Ons aanbod

Yoga & Meditatie

Zwangerschapsyoga

Babymassage


Onze filosofie

Yoga is voor ons een weg naar bewustwording en een speelse ontdekkingstocht in het moment. Je leert door verschillende oefeningen je grenzen kennen, aandachtig te zijn en onderscheid te maken tussen denken en in het NU zijn. Door yoga krijg je respect voor je lichaam en steeds meer ruimte om te zijn zoals je bent. In onze lessen is er daarom altijd de mogelijkheid om te werken op je eigen niveau en geeft de docent daar waar nodig een aanpassing om toch hetzelfde effect van de oefening te kunnen ervaren.

In onze yogalessen creëren wij een persoonlijke sfeer waarin je ontspannen jezelf kunt zijn en rust kunt vinden. Daarom zijn onze groepen niet groter dan 12 personen en schrijf je je in principe in voor een vaste groep. Inhalen op een ander moment kan natuurlijk altijd en switchen ook. Wil je weten of onze yoga bij je past? Kom het dan ervaren in een proefles en maak kennis met onze docenten en de verschillende vormen van yoga.


Workshops


Ervaringen


Blog over yoga