Back to All Events

Yoga en Zenmeditatie

20171028_SimonaGraszl_Yoga Centrum Voorhout_0156_2048px.jpg

Een moment om tot diepe stilte te komen.
Om het lichaam in balans te brengen beginnen we met yogaoefeningen en daarna kom je met behulp van een begeleide meditatievorm in een diepere laag van innerlijke rust. We zitten uiteindelijk ongeveer een half uur in stilte waarin ondanks alle gedachten en waarnemingen toch helderheid en verstilling ontstaat.
Ook geschikt voor beginners.
Kosten 7 euro

Docent: Esti Rotteveel

Earlier Event: November 7
ZY met oefenbal
Later Event: November 21
ZY Partnerles